O que é a Psicoterapia?
A Psicoterapia é um tipo de treinamento que ajuda a pessoa a entender seu próprio comportamento e a mudá-lo. Podemos, inclusive, dizer que ela é um treinamento para mudança de comportamento.
O principal objetivo da Psicoterapia é ajudar o cliente a ter mais conhecimento sobre seu próprio comportamento, podendo, dessa maneira, reconhecer as variáveis e se adaptar a diferentes situações de acordo com seus objetivos.
Quando a Psicoterapia é indicada?
Como a Psicoterapia é um treinamento comportamental, ela pode ser usada para que a pessoa se prepare pare enfrentar diversos problemas em sua vida e supere momentos de dificuldade. Algumas das situações mais comuns nas quais a Psicoterapia é indicada são:
- términos de relacionamento;
- dúvidas sobre voltar ou não com o ex;
- problemas de relacionamento;
- separações (divórcios);
- relacionamento sexual insatisfatório;
- procrastinação;
- insegurança;
- falta de vontade de trabalhar;
- excesso de trabalho;
- dificuldade para crescer profissionalmente;
- baixa autoestima;
- tristeza profunda;
- medos e fobias;
- falta de objetivos na vida;
- problemas de relacionamentos;
- dúvidas em relação ao futuro;
- Ansiedade;
- Depressão;
- excesso de preocupação;
- falta de habilidade em alguma situação específica;
- Transtorno Bipolar;
- Transtorno obsessivo-compulsivo;
- Disfunções sexuais;
- Transtorno do Espectro Autista;
- distúrbios psicológicos diversos.
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG);
- Síndrome do Pânico;
- Transtornos Depressivos;
- Esquizofrenia;
- Anorexia Nervosa;
- Bulimia;
- Estresse pós-traumático;
- distúrbios alimentares (como a bulimia e a anorexia).
Como funcionam os atendimentos?
Para que você possa começar sua Psicoterapia você entrará em contato com um psicólogo. Pelo WhatsApp ele irá informar sobre as formas de pagamento, tirar suas dúvidas e fazer o agendamento da sua consulta.
Antes da sessão será enviado um guia para você se preparar melhor para o atendimento. No horário marcado o psicólogo entrará em contato e iniciará o atendimento.
Pelos próximos 50 minutos você e o psicólogo poderão conversar sobre tudo. A primeira sessão normalmente é reservada para explicar os motivos da procura pela Psicoterapia e o que você espera como resultado do tratamento.
Depois da primeira sessão o psicólogo cria um plano de atendimento focado em te ajudar a resolver seu problema e desenvolver as habilidades e competências para lidar com essa situação no futuro, para que ela deixe de ser um problema tão grande em sua vida.
Ao final de cada atendimento o psicólogo poderá passar algumas atividades para serem feitas em casa. Você deverá realizá-las para que o tratamento seja mais rápido e efetivo.
O fim da Psicoterapia acontece quando você, cliente, entende que não precisa mais da ajuda do psicólogo e que já desenvolveu as habilidades e competências que queria.
Veja algumas informações úteis que você pode precisar!
- Tempo médio das sessões: 50 minutos
- Número de atendimentos: indeterminado — a Psicoterapia continua até que o cliente receba alta
- Valor dos atendimentos: R$ 440,00 mensais